टोक्यो सरकारी कर्मचारियों के लिए चार दिवसीय कार्य सप्ताह शुरू करके कार्यस्थल सुधार में एक नई मिसाल कायम कर रहा है। अप्रैल 2025 में शुरू होने वाली यह पहल कामकाजी माताओं को समर्थन देने और जापान की घटती प्रजनन दर को संबोधित करने की टोक्यो मेट्रोपॉलिटन सरकार की रणनीति का हिस्सा है। गवर्नर युरिको कोइके ने एक नीति भाषण में लचीलेपन की आवश्यकता पर जोर देते हुए कहा, “हम कार्य शैलियों की समीक्षा करेंगे… यह सुनिश्चित करेंगे कि किसी को भी बच्चे के जन्म या बच्चे की देखभाल जैसी जीवन की घटनाओं के कारण अपना करियर न छोड़ना पड़े।”
कम कार्य सप्ताह के अलावाएक अन्य नीति छोटे बच्चों (प्राथमिक विद्यालय में ग्रेड एक से तीन तक) के माता-पिता को जल्दी काम छोड़ने की क्षमता के लिए अपने वेतन का एक हिस्सा बदलने की अनुमति देगी। इस दोहरे दृष्टिकोण का उद्देश्य परिवार के अनुकूल कार्य वातावरण बनाना, संभावित रूप से बच्चों की देखभाल के दबाव को कम करना और जीवन की समग्र गुणवत्ता को बढ़ावा देना है।
चार दिवसीय कार्यसप्ताह दुनिया भर में लोकप्रियता हासिल कर रहा है क्योंकि देश और निगम कर्मचारी कल्याण के साथ उत्पादकता को संतुलित करने के तरीके तलाश रहे हैं। हालाँकि इसमें चुनौतियाँ हैं, टोक्यो की पहल समान मुद्दों से निपटने वाले अन्य शहरों के लिए एक खाका के रूप में काम कर सकती है।
चार दिवसीय कार्यसप्ताह के स्वास्थ्य लाभ
वॉकहार्ट हॉस्पिटल, मीरा रोड में आंतरिक चिकित्सा सलाहकार डॉ. अनिकेत मुले, इस तरह के सुधार के संभावित स्वास्थ्य लाभों पर प्रकाश डालते हैं:
यह बढ़ा हुआ डाउनटाइम एक बेहतर कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा देता है, जिससे समग्र मानसिक कल्याण में सुधार होता है। (फ़ाइल)
- मानसिक स्वास्थ्य को बढ़ावा: एक छोटा कार्यसप्ताह कर्मचारियों को आराम करने, शौक पूरा करने और व्यक्तिगत गतिविधियों में संलग्न होने के लिए अधिक समय देकर तनाव के स्तर को काफी कम कर सकता है। यह बढ़ा हुआ डाउनटाइम एक बेहतर कार्य-जीवन संतुलन को बढ़ावा देता है, जिससे समग्र मानसिक कल्याण में सुधार होता है।
- शारीरिक स्वास्थ्य लाभ: व्यक्ति अतिरिक्त समय के साथ लगातार नींद और व्यायाम की दिनचर्या स्थापित कर सकते हैं, जिससे शारीरिक स्वास्थ्य में सुधार होता है। काम का दबाव कम होने और आराम बढ़ने से कार्यदिवसों के दौरान प्रेरणा और उत्पादकता में सुधार हो सकता है।
- बढ़ी हुई उत्पादकता: कम कार्यदिवस कर्मचारियों को बेहतर ध्यान केंद्रित करने और कार्यों को अधिक कुशलता से पूरा करने में मदद कर सकते हैं, जिससे मनोबल और नौकरी से संतुष्टि बढ़ती है।
संभावित नुकसान और चुनौतियाँ
हालाँकि यह अवधारणा आशाजनक लगती है, डॉ. मुले संभावित नुकसानों की चेतावनी देते हैं:
- कार्यदिवसों पर काम का बोझ बढ़ गया: कुछ लोगों के लिए, कार्य सप्ताह को सीमित करने का मतलब समय सीमा को पूरा करने के लिए अधिक विस्तारित घंटे हो सकता है। इससे तनाव का स्तर बढ़ सकता है और मानसिक स्वास्थ्य ख़राब हो सकता है।
- कार्य-जीवन असंतुलन: एक संक्षिप्त शेड्यूल को व्यवस्थित करने के लिए संघर्ष करने से काम में त्रुटियां हो सकती हैं और उत्पादकता कम हो सकती है। छुट्टी के दिनों में अब आराम महसूस नहीं होगा क्योंकि कर्मचारी अधूरे कार्यों में व्यस्त रहते हैं।
जैसे ही टोक्यो यह साहसिक कदम उठाएगा, इस प्रयोग के परिणामों पर बारीकी से नजर रखी जाएगी। क्या यह शहर के कार्यबल को पुनर्जीवित करेगा और जन्म दर में गिरावट का समाधान करेगा? या यह अप्रत्याशित चुनौतियाँ लाएगा? आने वाले महीनों में पता चलेगा कि क्या यह अभिनव दृष्टिकोण सही संतुलन बना सकता है।
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