मैसूर: शारीरिक फिटनेसउचित पोषण, अच्छा मानसिक स्वास्थ्य आदि, यह सुनिश्चित करने के सभी आवश्यक तत्व हैं कि एक व्यक्ति ड्राइव करने के लिए फिट है। हाल के वर्षों में सामाजिक मानदंडों से मुक्त महिलाओं की बढ़ती संख्या देखी गई है और अपने और अपने परिवारों का समर्थन करने के लिए एक कैरियर के रूप में ऑटोरिकशॉ ड्राइविंग का चयन किया गया है।
तालिरू, बेंगलुरु में स्थित एक एनजीओ और चित्रा द्वारा चलाया जाता है और मैसुरु में पद्मसिनी नुग्गेहल्ली द्वारा समन्वित किया गया है, जिसका उद्देश्य महिलाओं को ऑटो ड्राइवर बनने और अपने परिवारों का समर्थन करना है।
हाल ही में, तालिरू द्वारा प्रशिक्षित 16 महिला ऑटो ड्राइवर, स्वास्थ्य फिटनेस, शिष्टाचार, स्वच्छता, मन शांत तकनीक, सांस लेने और तनाव से कायाकल्प करने के लिए सत्रों से गुजरते हैं। सत्रों का संचालन आभा, मैसुरु, सुमा प्रकाश में योग गुरु और वेलनेस कोच द्वारा किया गया था।
पहले दिन, सुमा ने स्वास्थ्य और स्वच्छता प्रशिक्षण सत्र का संचालन किया, जहां इन महिलाओं को सिखाया गया था कि कैसे अपने ऑटो को बनाए रखें और खुद को देखने और व्यवहार करने के लिए दूल्हे को दूल्हे के रूप में कैसे रखें। इंटरैक्टिव सेशन और स्किट्स के माध्यम से, इन महिला ऑटो ड्राइवरों ने सीखा कि कैसे ग्राहकों और सड़क के अन्य उपयोगकर्ताओं के साथ संवाद करें।
एक अन्य सत्र में, फिटनेस और माइंड-कैलमिंग तकनीकों को तनावपूर्ण स्थितियों और आपात स्थितियों में दैनिक आधार पर शरीर और दिमाग का प्रबंधन करने के तरीके को जानने में मदद करने के लिए सिखाया गया था। अपने पाठ्यक्रम के पूरा होने पर इन महिला ऑटो ड्राइवरों को प्रमाण पत्र प्रस्तुत किए गए थे।
(टैगस्टोट्रांसलेट) शारीरिक फिटनेस (टी) महिला ऑटो ड्राइवर
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