ऐसी चीज़ें जो शीर्ष डॉक्टर अपने बच्चों को कभी नहीं करने देंगे: संपर्क और नींद से बचना

शीर्ष डॉक्टरों ने उन रोजमर्रा की चीजों का खुलासा किया है जो स्वास्थ्य जोखिमों के कारण वे अपने बच्चों को कभी नहीं करने देते।

न्यू जर्सी स्थित एक बाल न्यूरोलॉजिस्ट डॉ. शिल्पा दास ने अपने नौ दोस्तों और परिवार के सदस्यों को फिल्माया, जो अत्यधिक विशिष्ट चिकित्सक हैं, क्योंकि उन्होंने बताया कि माता-पिता के रूप में उनकी प्रतिबंधित सूची में क्या है।

उन्होंने अपनी ‘नहीं-नहीं’ भी जोड़ दी.

एक बाल चिकित्सा एनेस्थेसियोलॉजिस्ट ने खुलासा किया कि वह अपने बच्चे को पहले अंगूर काटे बिना कभी भी अंगूर खाने नहीं देती क्योंकि इससे दम घुटने का खतरा होता है।

चाइल्ड एक्सीडेंट प्रिवेंशन ट्रस्ट ने चेतावनी दी है कि साबुत अंगूर खाने से छोटे बच्चों की दम घुटने से मौत हो सकती है क्योंकि ‘अंगूर के आकार और आकार का मतलब है कि वे बच्चे के वायुमार्ग को पूरी तरह से बंद कर सकते हैं।’

चैरिटी आगे कहती है: ‘और अंगूर की चिकनी सतह से बनी कड़ी सील के कारण उन्हें मानक प्राथमिक चिकित्सा तकनीकों से हटाना मुश्किल हो जाता है।’

इसमें पांच साल तक के बच्चों के लिए अंगूर काटने की सिफारिश की गई है, क्योंकि ‘उनके वायुमार्ग छोटे होते हैं जिन्हें अंगूर आसानी से अवरुद्ध कर सकता है।’

अमेरिका में हर पांच दिन में कम से कम एक बच्चा भोजन के कारण दम घुटने से मर जाता है।

इसके बाद, डॉ. दास के घर आए मेहमानों में से एक – एक न्यूरोसर्जन – का कहना है कि वह अपने बेटे को कभी भी एटीवी की सवारी नहीं करने देंगे क्योंकि ‘दर्दनाक मस्तिष्क की चोट का जोखिम बहुत अधिक है’।

2012 और 2021 के बीच, अमेरिका में अनुमानित 67,957 एटीवी से संबंधित सिर की चोटें थीं जिनमें बच्चे शामिल थे।

एटीवी से होने वाली सिर की चोटों के सबसे आम प्रकार हैं आघात और बंद सिर की चोटें जो खोपड़ी को नहीं तोड़ती हैं, जिसके बाद फ्रैक्चर होता है।

कोलंबस, ओहियो में नेशनवाइड चिल्ड्रेन हॉस्पिटल के अनुसार, हर साल बच्चों और किशोरों में 11,000 से अधिक गैर-घातक एटीवी/यूटीवी से संबंधित चोटें होती हैं।

उन चोटों में से 15 प्रतिशत को अस्पताल में भर्ती रहने की आवश्यकता होती है।

उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग की नवीनतम रिपोर्ट के अनुसार, 2018 से 2020 तक, अमेरिका में ऑफ-हाइवे वाहनों से जुड़ी 2,448 मौतें हुईं, जिनमें ऑल-टेरेन वाहन, मनोरंजक ऑफ-हाईवे वाहन और यूटिलिटी-टेरेन वाहन शामिल हैं।

दो-तिहाई से अधिक मौतों के लिए एटीवी जिम्मेदार हैं। लगभग 300 मौतें 16 वर्ष से कम उम्र के बच्चों की थीं।

डॉ. दास के गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट मित्र का कहना है कि वह अपने बच्चों को कभी भी बटन बैटरी वाले खिलौनों से खेलने नहीं देंगे।

उपभोक्ता रिपोर्ट की जांच में हाल ही में बच्चों और खिलौनों और बटन सेल और सिक्का सेल बैटरी द्वारा संचालित घरेलू उत्पादों के लिए खतरनाक सुरक्षा जोखिमों का खुलासा हुआ।

सीआर ने कई खिलौनों सहित 31 वस्तुओं का मूल्यांकन किया, और पाया कि लगभग तीन उत्पादों में से एक में खतरनाक रूप से सुलभ बटन बैटरियां थीं।

कई अन्य लोगों में इन बैटरियों से होने वाले गंभीर स्वास्थ्य खतरों के बारे में स्पष्ट चेतावनियों का अभाव था।

उपभोक्ता गैर-लाभकारी नोट बटन बैटरियां न केवल बच्चों के लिए दम घुटने का खतरा हैं, बल्कि ‘अगर निगल ली जाएं तो गंभीर रासायनिक जलन और विषाक्तता जैसी जानलेवा चोटें भी पहुंचा सकती हैं।’

उपभोक्ता उत्पाद सुरक्षा आयोग (सीपीएससी) के अनुसार, 2011 और 2021 के बीच, अनुमानित 54,300 आपातकालीन कक्ष दौरे और कम से कम 25 मौतें बटन बैटरी एक्सपोज़र के कारण हुईं।

अनुमान है कि इनमें से 78 प्रतिशत घटनाओं में छह या उससे कम उम्र के बच्चे शामिल थे।

आगे, एक प्रसूति/स्त्रीचिकित्सक का कहना है कि वह अपने बच्चों को मासिक धर्म और जन्म नियंत्रण के बारे में सिखाए बिना कभी स्कूल नहीं जाने देगी।

रटगर्स के एक अध्ययन के अनुसार, अमेरिका में केवल आधे युवाओं को न्यूनतम मानकों को पूरा करने वाली यौन शिक्षा मिल रही है।

जागरूकता की यह कमी अनियोजित गर्भधारण और यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) को जन्म दे सकती है।

इस बीच, डॉ. दास के आर्थोपेडिक स्पाइन सर्जन मित्र का कहना है कि वह कभी भी घर में ट्रैम्पोलिन नहीं रखेंगे।

मेयो क्लिनिक की रिपोर्ट है कि 2009 और 2018 के बीच अमेरिका में 800,000 से अधिक बच्चों को ट्रैम्पोलिन चोटें लगीं, और इनमें से अधिकांश बच्चों के अपने घरों में हुईं।

इन चोटों में से, 34 प्रतिशत निचले और ऊपरी छोरों में लंबी हड्डी के फ्रैक्चर थे।

रेडियस और उलना फ्रैक्चर सबसे आम थे – ‘आमतौर पर हाथ फैलाकर गिरने का परिणाम होता है।’

शरीर के दूसरे हिस्से की ओर बढ़ते हुए, डॉ. दास की मित्र, जो एक नेत्र देखभाल विशेषज्ञ हैं, कहती हैं कि वह अपने बच्चे को कभी भी कॉन्टैक्ट लेंस पहनकर नहीं सोने देंगी।

मिशिगन आई इंस्टीट्यूट ने चेतावनी दी है कि सोते समय कॉन्टैक्ट लेंस पहनने से आंखों में संक्रमण का खतरा बढ़ जाता है, जिससे दृष्टि हानि और स्थायी घाव हो सकते हैं।

अध्ययनों से पता चलता है कि इस्तेमाल किए गए लेंस के प्रकार की परवाह किए बिना, रात भर संपर्क से जोखिम पांच गुना से अधिक बढ़ जाता है।

मोटापे की दवा में विशेषज्ञता रखने वाली एक अन्य चिकित्सक का कहना है कि वह अपने बच्चों को उनके भोजन विकल्पों के बारे में कभी भी दोषी महसूस नहीं होने देंगी।

शोध से पता चलता है कि भोजन के प्रति अपराध बोध के परिणामस्वरूप चिंता, शर्मिंदगी और अव्यवस्थित खान-पान हो सकता है।

वीसीयू में रिचमंड के चिल्ड्रेन हॉस्पिटल में पंजीकृत आहार विशेषज्ञ सोन्या इस्लाम बच्चों और किशोरों को भोजन के साथ सकारात्मक संबंध विकसित करने में मदद करने के लिए विभिन्न रणनीतियों का सुझाव देती हैं।

वह कहती हैं कि एक परिवार के रूप में भोजन तैयार करने और खाने का आनंद लेना, स्वस्थ भोजन दिनचर्या विकसित करना और खाद्य पदार्थों को अच्छे या बुरे के रूप में लेबल करने से बचना महत्वपूर्ण है।

उनकी एक अन्य रणनीति डाइटिंग पर नहीं, बल्कि स्वस्थ जीवनशैली पर ध्यान केंद्रित करना है।

डॉ. दास की सभा में एक अन्य व्यक्ति, जो एक प्रशिक्षु के रूप में काम करता है, वीडियो में खुलासा करता है कि वह यह सुनिश्चित करेगा कि घातक कार दुर्घटनाओं के जोखिम के कारण उसके बच्चे ‘कभी भी टेक्स्ट न करें और गाड़ी न चलाएं’, जबकि क्लिप में मौजूद एक हृदय रोग विशेषज्ञ कहते हैं वह अपने बच्चों को कभी भी बलात्कार नहीं करने देगा।

गैर-लाभकारी संस्था, नेमोर्स चिल्ड्रेन्स, चेतावनी देती है कि वेपिंग के स्वास्थ्य जोखिमों में लत, नींद की समस्याएं, चिंता और अवसाद शामिल हैं और कुछ सबूत हैं कि वेपिंग पुरुषों में यौन रोग का कारण बन सकती है।

इसमें यह भी कहा गया है कि ‘वेपिंग करने वाले युवाओं में नियमित (तंबाकू) सिगरेट पीना शुरू करने की संभावना अधिक होती है और भविष्य में उनमें अन्य लत विकसित होने की संभावना अधिक होती है।’

अंत में, एक न्यूरोडेवलपमेंटल बाल रोग विशेषज्ञ के रूप में कई वर्षों तक काम करने के बाद, डॉ. दास – जिनके स्वयं दो छोटे बच्चे हैं – का कहना है कि वह दूसरों की देखभाल में यौन शोषण और चोट के जोखिम के कारण उन्हें कभी सोने नहीं देंगी।

वह टिप्पणी अनुभाग में बताती है: ‘मेरे बारे में मेरे पास मत आओ। हाँ, यह कुछ ऐसा है जो मैं बचपन में करता था लेकिन मैंने अपने कार्यक्षेत्र में बहुत कुछ देखा है!’

कई टिप्पणीकार, जो चिकित्सा क्षेत्र में और वकील के रूप में भी काम करते हैं, इस बिंदु पर डॉ. दास से सहमत थे।

एक ने लिखा, ‘क्लिनिकल साइकोलॉजिस्ट के तौर पर मैं अपने बच्चों को कभी सोने नहीं देता और उनके आसपास बड़े बच्चों पर भी नजर रखता हूं।

‘साथ ही उन्हें सहमति और शारीरिक स्वायत्तता के बारे में भी सिखाएं।’