Ree O’Reilly का उपयोग रात के सभी घंटों में जागने के लिए किया गया था।
44 वर्षीय टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित थे, और पेशाब करने की जरूरत थी, जबकि उसे तेजी से सोना चाहिए था, अपनी बीमारी के साथ पाठ्यक्रम के लिए बराबर था।
लेकिन फरवरी 2022 में एक रात जागते हुए, री ने चुपचाप बाथरूम में अपना रास्ता नहीं बनाया जैसे वह आमतौर पर करता था।
आगे जो कुछ हुआ उसकी यादें धुंधली हैं, लेकिन वह अपने परिवार के सदस्यों के साथ विभिन्न वार्तालापों से उन्हें एक साथ जोड़ती है।
डेली मेल ऑस्ट्रेलिया के स्टावेल की मां-थ्री-थ्री-थ्री-मां, डेली मेल ऑस्ट्रेलिया को बताता है,
‘मैं वापस बिस्तर पर चला गया। फिर, उस सुबह, मेरी बेटी ने मुझे देखा कि दालान से नीचे एक दीवार को दूसरी दीवार से उछलते हुए और डाइनिंग टेबल और कुर्सियों में ठोकरें। ‘
री ने तब अपने बच्चों को 24, तेनज़िन, 21, और वायलेट, 17, को बताया कि उसे बाथरूम जाने और स्नान करने की जरूरत है।
‘मुझे उन कुछ क्षणों में से कुछ भी याद नहीं है, लेकिन बच्चों ने मुझे बताया कि उन्होंने मुझे शॉवर में मदद की, और जब वे मुझ पर जांच करने आए, तो उन्होंने मुझे शॉवर के तल पर पाया, असंगत। उन्हें पता नहीं था कि मैं क्या कह रहा था। ‘
बिल पहले से ही काम पर था, लेकिन अपनी पत्नी के बारे में चिंतित थे, पहले ही बच्चों को कहा था कि अगर उन्हें कोई चिंता थी तो बच्चों को एम्बुलेंस को बुलाने के लिए कहा गया था।
आरईई 148 किग्रा था और टाइप 2 मधुमेह से पीड़ित था जब वह रात में जाग गया था
तो उन्होंने किया।
लेकिन एक ग्रामीण राजमार्ग से नीचे, बल्लारत अस्पताल से एक घंटे की दूरी पर, री ने लगभग अपनी जान गंवा दी।
वह कहती हैं, ” मैंने रास्ते में पांच बार फ्लैट किया – मेरा दिल निकल गया।
‘उन्हें राजमार्ग पर रुकना पड़ा ताकि एक और एम्बुलेंस आकर मदद कर सके।’
चमत्कारिक रूप से, आरईई – जिसने तब 148 किलोग्राम वजन किया था – को एम्बुलेंस में पुनर्जीवित किया गया था और इसे आईसीयू में बनाया गया था।
पहली बात यह है कि री को एक अस्पताल के गलियारे में आ रहा है। दूसरी बात जो वह याद करती है वह है, उसके दाहिने पैर में जलती हुई पीड़ा।
‘एक नर्स ने मेरे कान में एक फोन रखा, और मैंने सुना कि उसका कहना बिल फोन पर था और मैंने बस कहा, “मेरा पैर आग पर है, मेरे पैर में आग लगी है”। मुझे नहीं पता था कि क्या हो रहा था, ‘वह याद करती है।
उसके दाहिने पैर में दर्द एक संक्रमण के कारण हुआ था जो जीवन-धमकी वाले सेप्सिस और लिम्फेडेमा में विकसित हुआ था।
सेप्सिस तब होता है जब प्रतिरक्षा प्रणाली में संक्रमण के लिए खतरनाक प्रतिक्रिया होती है। यह पूरे शरीर में व्यापक सूजन का कारण बनता है जिससे अंग की विफलता और यहां तक कि मृत्यु हो सकती है।
री ने 16 साल की उम्र से अपने वजन के साथ संघर्ष किया था। वह नाश्ता छोड़ देती थी, फिर पूरे दिन चॉकलेट और तली हुई खाना खाती थी
डॉक्टरों ने बाद में आरईई को बताया कि जब उसका वजन उसके सेप्सिस का कारण नहीं था, तो उसके खराब स्वास्थ्य ने उसे वापस आने का एक बड़ा मौका दिया और उसका शरीर संक्रमण से नहीं लड़ने में सक्षम नहीं था
उसके पैर पर त्वचा गंभीर रूप से फटा हो गई थी और नेक्रोसिस फफोले में शिन से उसके पैर तक नीचे की ओर ढंका हुआ था।
वह कहती हैं, “ऐसा था जैसे किसी ने मेरा पैर रोटिसरी थूक या आग पर डाल दिया।”
‘यह कितना बुरा लगा। यह अंदर से बाहर जल रहा था। मेरे पास उस पैर पर पहले कोई घाव, कट या खरोंच नहीं था, इसलिए कोई नहीं जानता कि मुझे यह कैसे मिला – कभी भी कोई जवाब नहीं था कि यह कैसे हुआ था।
‘घाव की देखभाल करने वाली टीम ने कहा कि वे कभी भी उस गंभीर के रूप में गंभीर व्यवहार नहीं करेंगे। एक बिंदु पर मेरा दाहिना पैर मेरे बाएं आकार का आठ गुना था। ‘
री को बाद में बताया गया कि उसकी स्थिति जल्दी से आलोचनात्मक हो गई क्योंकि उसे शुरुआती संक्रमण के बारे में पता नहीं था और कोई अन्य चेतावनी संकेत नहीं थे।
‘मुझे बाद में पता चला कि डॉक्टर पैर को विचलित करने पर विचार कर रहे थे, जो मुझे राहत मिली थी।’
आईसीयू में दो सप्ताह के बाद, आरईई ने अस्पताल में चार महीने बिताए, एक बिस्तर तक ही सीमित रहे।
हालांकि डॉक्टरों ने संक्रमण को नियंत्रण में लाने में कामयाबी हासिल की थी, लेकिन सेप्सिस के लौटने का लगातार खतरा था, जो जल्दी से उसके अंगों को बंद कर देगा। विशेष रूप से उसकी किडनी अभी भी बेहद खराब कार्य दिखा रही थी।
वह बहुत नाजुक थी, उसे ऑक्सीजन पर रहना पड़ा क्योंकि वह रक्त आधान, लोहे के संक्रमण और एंटीबायोटिक दवाओं के कई दौर से गुजरती थी।
डॉक्टर की उम्मीदों को धता बताते हुए, हालांकि, री ने दोनों पैरों के साथ अस्पताल छोड़ने में कामयाबी हासिल की, लेकिन लिम्फेडेमा ने उसे दर्द को कम करने में छोड़ दिया, और उसके पैर में इतने गहरे, खुले घाव थे कि वह जूते पहनने या छह महीने तक घर छोड़ने में असमर्थ थी।
उसका घाव इतना गंभीर था कि एक नर्स हर हफ्ते उसके घर में दो महीने से अधिक समय तक उसकी ड्रेसिंग बदलने के लिए आएगी।
वह कहती हैं, “मेरा पैर मोटे पैड में ढंका हुआ था, जो दिन के अंत तक लीक हुए लसीका तरल पदार्थ में भीग गया था।”
आरईई ने इसे अकेले जाने का विकल्प चुना, बजाय एक भूख दमनकारी दवा का उपयोग करने के लिए, और 50 किग्रा बहाया
री और उसके मंगेतर बिल अब सक्रिय छुट्टियों पर जाते हैं। वह उसी शासन के बाद खुद 27kg खो चुका है
री का पैर और पैर अभी भी सेप्सिस के कारण होने वाली भयावह क्षति से डरा हुआ है
‘मुझे डर था कि यह मेरा जीवन हमेशा के लिए होगा, और सेप्सिस के वापस आने की स्थिति में चीजों को छूने से मैं बहुत डर गया था।’
बिल ने आरईई की देखभाल के लिए काम बंद कर दिया, जो बिस्तर पर था और बाथरूम में जाने के लिए एक वॉकर का उपयोग करना पड़ा।
मेडिकल ट्रीटमेंट के साथ उसकी स्थिति में और सुधार करने में मदद नहीं मिली, री ने मामलों को अपने हाथों में ले लिया, जबकि डॉक्टर बस उसे किसी भी अन्य विकल्पों पर विचार किए बिना उसी दवाओं पर रखना चाहते थे।
री कहते हैं, “मेरी मम्मी ने मुझे एक विरोधी भड़काऊ आहार कार्यक्रम के बारे में बताया, इसलिए मैंने अपना शोध किया और इसे शुरू किया।”
उसने भारी प्रसंस्कृत भोजन के साथ दूर किया था, जो उसने अपने सभी वयस्क जीवन को केवल प्राकृतिक, स्वच्छ सामग्री के स्थान पर खाया था।
वह कहती हैं, “इससे पहले, मैं नाश्ता नहीं खाऊंगा, फिर कोक या नींबू पानी के साथ दिन के दौरान चॉकलेट होगी, फिर दोपहर का भोजन गहरे तले हुए चिकन, मछली और चिप्स, मैककास या हैम और पनीर सैंडविच होगा।”
‘फिर परिवार के साथ रात के खाने में चिकन पर्म और चिप्स या चिप्स के साथ एक घर में पकाया जाने वाला मांस पाई होगा।’
एक बार जब उसने कार्यक्रम शुरू किया, तो री का नाश्ता चिकन, टर्की या बीफ होममेड मीटबॉल होगा, फिर चिकन स्तन या दोपहर के भोजन के लिए वेजी या सलाद के साथ एक अन्य दुबला प्रोटीन। डिनर दोपहर के भोजन के समान होगा।
वह कहती हैं, “मैंने कुछ कोलेजन सप्लीमेंट्स भी लिए, जो मेरी आंत को ठीक करने में मदद करते हैं और मेरी सूजन को स्थानांतरित करने में मदद करते हैं,” वह कहती हैं।
लेकिन जैसे ही वह अपने इस नए आहार के साथ आशा की एक झलक पाने लगी, उसे एक कुचल चेक-अप था।
वह कहती हैं, “मैंने अभी अच्छी तरह से खाना शुरू कर दिया है, और मेरे विशेषज्ञ ने कहा,” कोई व्यक्ति जो आपके पास है, जो आपके पास है, मुझे लगता है कि आपके पास जीवन की गुणवत्ता के साथ पांच साल (जीने के लिए) हैं “,” वह कहती हैं।
‘मैंने कहा, “क्षमा?!” मैं सिर्फ आँसू में फूट गया। मुझे लगा जैसे पश्चिमी चिकित्सा ने मुझ पर छोड़ दिया है। मुझे पता था कि मैं उसकी बात नहीं सुन सकता और उसके पास सकारात्मक परिणाम हो सकता है, इसलिए मैंने उसके साथ एक और नियुक्ति नहीं की और अपने आहार के साथ जा रहा था। ‘
आरईई ने अपने वजन के साथ संघर्ष किया था क्योंकि उसे पॉलीसिस्टिक अंडाशय सिंड्रोम (पीसीओएस) 16 वर्ष की आयु में निदान किया गया था और कहता है कि यह सिर्फ “ऊपर और ऊपर” जाता रहा।
वह कहती हैं, ‘मैं दुनिया से बहुत पीछे हट गई।’
जबकि आरईई ने वजन कम करने के लिए कभी भी आहार शुरू नहीं किया – केवल उसके शरीर में सूजन को कम करने के लिए – लेकिन इतनी अच्छी तरह से खाने के परिणामस्वरूप, उसने 12 महीनों में एक अविश्वसनीय 50 किलोग्राम खो दिया।
148 किग्रा से शुरू होकर, पिछले साल उसका सबसे कम वजन 84 किग्रा था, जो अब 89 किग्रा से बाहर हो गया है।
वह कहती हैं, ” मैं पैमाने को ज्यादा नहीं देखता। “
‘यह मेरे वजन के बारे में नहीं है – यह स्वस्थ होने के बारे में है, इसलिए ओज़ेम्पिक जैसी दवा लेना कभी भी एक विकल्प नहीं था।
‘पहले 30 किलोग्राम मैं हार गया, मैं अभी भी कोई व्यायाम नहीं कर सकता था, लेकिन उसके बाद, मुझे वहाँ से चलने और वहां से निर्मित होने में सक्षम होने की ताकत मिली।’
री अब अच्छे स्वास्थ्य की तस्वीर है – यह सब उसका अपना काम कर रहा है।
उसने अपने प्रकार के दो मधुमेह को उलट दिया है, 12 दवाओं (जिसमें सेलेब्रेक्स, नॉरफ्लेक्स, ट्रामडोल, डायजेपाम, बैक्लोफेन, लिरिक और फाइसेप्टोन (पुराने दर्द के लिए मेथाडोन के समान) शामिल हैं, और अब उसके दाहिने पैर में कोई दर्द नहीं है।
वह कहती हैं, “मेरे पास लिम्फेडेमा हमेशा के लिए होगी, लेकिन मुझे अब सबसे अच्छा लगता है कि मेरे जीवन में कभी भी मेरे पास है, और यह इस वजह से है कि मैंने अपने आंत स्वास्थ्य को कैसे बदल दिया है,” वह कहती हैं।
‘हम उच्च प्रोटीन खाते हैं जो बहुत साफ और कम जीआई है, लेकिन बिल और मेरे पास अभी भी हमारा एक इलाज है – हमारी साप्ताहिक कॉफी डेट पर चीज़केक का एक टुकड़ा। लेकिन अब, नेटफ्लिक्स पर क्या है और चॉकलेट के एक ब्लॉक या आइसक्रीम के एक पैकेट को खाकर, यह सोचकर कि मेरे जीवन से क्या गायब था, मैं बस बाहर निकलना चाहता हूं और दुनिया का आनंद लेना चाहता हूं। ‘
उसके पैर पर निशान अब एकमात्र याद दिला रहे हैं कि वह अपने जीवन को खोने के कितने करीब आई।
री अब खुश और स्वस्थ है और सेप्सिस को उसे ‘दूसरा आशीर्वाद’ कहता है, यह कहते हुए कि यह उसके लिए एक जागृत कॉल था, जिस तरह से वह जीवन जीने के लिए था, जिस तरह से वह ‘था’
वह कहती हैं, ” लंबे समय तक, मुझे बेहद सतर्क रहना पड़ता था अगर मुझे अपने दाहिने पैर पर थोड़ा खरोंच या एक मोजी काटने का समय मिला – मुझे बताया गया कि यह वास्तव में खराब हो सकता है, “वह कहती हैं।
‘मुझे बताया गया था कि इससे पहले कि सेप्सिस या लिम्फेडेमा का कारण नहीं होगा, लेकिन इतना अस्वास्थ्यकर होने से यह योगदान हो सकता है कि मेरे शरीर ने इसे कैसे संभाला। लेकिन अब मेरा स्वास्थ्य बहुत अच्छा है, यह कुछ ऐसा नहीं है जिसकी मुझे चिंता है जैसे मैं करता था। ‘
री अब हर एक दिन पूरी तरह से जीवन जीते हैं।
वह एक स्वास्थ्य संरक्षक है, एक व्यक्तिगत ट्रेनर के साथ सप्ताह में दो बार व्यायाम करती है, सप्ताहांत पर बुशवॉकिंग और कयाकिंग जाती है, और बिल के साथ सिर्फ एक पैडल बोर्डिंग और स्नोर्कलिंग हॉलिडे पर रही है, जिसने 27 किग्रा भी खो दिया है।
‘मैं (सेप्सिस) अपना दूसरा आशीर्वाद कहती हूं,’ वह कहती है
‘यह एक दर्दनाक अनुभव था, लेकिन जीवित रहने से मुझे यह देखने का उद्देश्य था कि यह बदलाव करने का मेरा समय है। यह वेकअप कॉल था जिसे मैं जिस तरह से जीने के लिए था, उसे जीने की जरूरत थी। ‘