नवजोत सिंह सिद्धू ने कैंसर रिकवरी डाइट प्लान साझा किया जिससे उनकी पत्नी को 40 दिनों में ठीक होने में मदद मिली

चंडीगढ़: पूर्व क्रिकेटर और राजनेता नवजोत सिंह सिद्धू ने अपनी पत्नी के कैंसर से उबरने की एक प्रेरक कहानी साझा की है, जिसमें उनकी उल्लेखनीय प्रगति का श्रेय प्राचीन भारतीय आयुर्वेद से प्रेरित एक सख्त आहार योजना, योशिनोरी ओहसुमी द्वारा ऑटोफैगी पर नोबेल पुरस्कार विजेता शोध और चिकित्सा के मार्गदर्शन को दिया गया है। विशेषज्ञ. सिद्धू ने खुलासा किया कि योजना ने उनकी पत्नी को सर्जरी, कीमोथेरेपी और लक्षित थेरेपी के बाद केवल 40 दिनों में ठीक होने में मदद की।

मीडिया से बात करते हुए, सिद्धू ने समग्र दृष्टिकोण के लिए आभार व्यक्त किया, जिसमें सकारात्मकता, जीवनशैली में बदलाव और एक अनुशासित पोषण व्यवस्था शामिल थी। उन्होंने कहा, “सकारात्मकता, दृढ़ संकल्प और सही आहार चमत्कार पैदा कर सकता है।”

आहार योजना में निम्नलिखित प्रमुख तत्व शामिल थे:

1. क्षारीय जल: रिकवरी में सहायता के लिए पीने के पानी का आदर्श पीएच स्तर 7 बनाए रखना।
2. हर्बल मिश्रण: चाय की जगह इलायची, तुलसी, पुदीना, अदरक और दालचीनी का मिश्रण लें।
3. आंतरायिक उपवास: ऑटोफैगी, एक प्राचीन सेलुलर उपचार प्रक्रिया को सक्रिय करने के लिए रात के खाने और नाश्ते के बीच 12-17 घंटे का उपवास रखना।
4. सुबह का डिटॉक्स: दिन की शुरुआत गर्म पानी, नींबू का रस, सेब का सिरका, कच्चा लहसुन और हल्दी के साथ नीम की पत्तियों से करें।
5. सुपरफ़ूड: ब्लूबेरी, ब्लैकबेरी, अनार, अलसी के बीज और अखरोट जैसी पोषक तत्वों से भरपूर चीजों का सेवन करना।
6. विशेष रस: आहार में लौकी, संतरा, अनानास और खट्टे जूस को शामिल करें।
7. पत्तेदार साग: पालक, नीम की पत्तियां, धनिया और चुकंदर की पत्तियां जैसी 50-70 ग्राम हरी सब्जियां प्रतिदिन खाने को “हरा रक्त” कहा जाता है।
8. स्वच्छ भोजन: कोल्ड-प्रेस्ड तेल, क्विनोआ और बादाम दूध पर निर्भर रहते हुए परिष्कृत शर्करा, तेल, पैकेज्ड खाद्य पदार्थ और दूध उत्पादों को खत्म करना।
9. व्यायाम और सकारात्मकता: उपचार में सहायता के लिए नियमित शारीरिक गतिविधि, योग और सकारात्मक मानसिकता।

सिद्धू ने कीटनाशकों को हटाने के लिए बेकिंग सोडा और नमक का उपयोग करके फलों और सब्जियों को अच्छी तरह से धोने के महत्व पर भी जोर दिया। उन्होंने कहा, “हमने उसके आहार से विषाक्त पदार्थों को हटाने के लिए हर संभव प्रयास किया और स्वच्छ, प्राकृतिक खाद्य पदार्थों पर ध्यान केंद्रित किया।”

उन्होंने उपचार के मनोवैज्ञानिक पहलू पर प्रकाश डालते हुए कहा, “सकारात्मक कुछ भी नकारात्मक कुछ भी नहीं से बेहतर है। मेरी पत्नी के अटूट दृढ़ संकल्प और प्रियजनों के समर्थन ने बहुत बड़ी भूमिका निभाई।”

सिद्धू को उम्मीद है कि अपनी पत्नी की यात्रा और आहार योजना को साझा करने से इसी तरह की लड़ाई का सामना करने वाले अन्य लोगों को चिकित्सा उपचार के साथ-साथ पुनर्प्राप्ति के लिए पूरक दृष्टिकोण तलाशने की प्रेरणा मिलेगी। उन्होंने निष्कर्ष निकाला, “यह सिर्फ कैंसर के इलाज के बारे में नहीं है; यह एक नए, स्वस्थ दृष्टिकोण के साथ जीवन को अपनाने के बारे में है।”

इस रहस्योद्घाटन ने स्वास्थ्य विशेषज्ञों और प्रशंसकों का ध्यान आकर्षित किया है, कई लोगों ने रिकवरी के इस समग्र मार्ग को साझा करने के लिए सिद्धू की सराहना की है।