दुबई फिटनेस चैलेंज 2024 के आठवें सत्र, जो हाल ही में संपन्न हुआ, ने कई रिकॉर्ड दर्ज किए, जिसमें चुनौती के दौरान हुई सभी खेल गतिविधियों और आयोजनों में कुल मिलाकर दो लाख 735 हजार और 158 लोगों की भागीदारी रही। पिछले सत्रों की तुलना में 14% की वृद्धि दर, जो सबसे बड़ी संख्या का प्रतिनिधित्व करती है। बिल्कुल प्रतिभागियों की.
दुबई के क्राउन प्रिंस, उप प्रधान मंत्री, रक्षा मंत्री और दुबई अमीरात की कार्यकारी परिषद के अध्यक्ष महामहिम शेख हमदान बिन मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम द्वारा शुरू की गई यह अग्रणी पहल 26 अक्टूबर के बीच आयोजित की गई थी। और 24 नवंबर, 2024 को शहर के विभिन्न हिस्सों में, और फिटनेस के प्रति उत्साही लोगों को एक साथ लाया। सभी उम्र और क्षमताओं के लोग 30 दिनों तक प्रतिदिन 30 मिनट की शारीरिक गतिविधि करके अधिक सक्रिय जीवनशैली अपना सकते हैं।
2023 सत्र की तुलना में इस वर्ष बहुत अधिक संख्या में प्रतिभागियों ने चुनौती में भाग लिया, जबकि 2024 में गतिविधियों और कार्यक्रमों ने मित्रों, परिवारों और सहकर्मियों को एक साथ अपने लक्ष्य हासिल करने में मदद की, क्योंकि कई गतिविधियों में सहयोग, प्रतिस्पर्धा और समूह भागीदारी का माहौल बना रहा। चैलेंज का अगला सत्र 1 से 30 नवंबर, 2025 तक आयोजित किया जाएगा।
हर किसी के लिए फिटनेस
दुबई फिटनेस चैलेंज में सभी उम्र और फिटनेस स्तर के प्रतिभागी तीन फिटनेस गांवों में आए: डीबी वर्ल्ड काइट बीच 30 x 30 फिटनेस विलेज, इसके अलावा दुबई नगर पालिका ज़ाबील पार्क में 30 x 30 फिटनेस विलेज और दुबई आरटीए 30 x 30 विलेज। . अल वारका पार्क में फिटनेस।
प्रत्येक गाँव ने नि:शुल्क व्यायाम कक्षाओं, कार्यक्रमों, आयोजनों, बच्चों के क्षेत्रों और बहुत कुछ का एक अनूठा संयोजन पेश किया, जिसमें 467,288 प्रतिभागियों ने पूरी चुनौती के दौरान तीन स्थानों का दौरा किया।
इसके अलावा, दुबई फिटनेस चैलेंज 25 सामुदायिक केंद्रों के माध्यम से स्थानीय इलाकों तक पहुंच गया, जहां 60,000 लोगों को विश्व स्तरीय सुविधाओं में पेशेवर प्रशिक्षकों की देखरेख में व्यायाम कक्षाओं सहित मुफ्त और विविध खेल गतिविधियों से लाभ हुआ, जो 30 दिनों तक प्रतिदिन आयोजित की जाती थीं।
मुख्य कार्यक्रम और नौकायन
दुबई फिटनेस चैलेंज के मुख्य कार्यक्रम शहर के वार्षिक कैलेंडर के मुख्य आकर्षणों में से एक बन गए हैं, जिसमें दुबई रोड्स एंड ट्रांसपोर्ट अथॉरिटी द्वारा प्रायोजित दुबई रोइंग चैलेंज, डीबी वर्ल्ड द्वारा प्रायोजित दुबई साइक्लिंग चैलेंज और दुबई रनिंग चैलेंज शामिल हैं। माई दुबई द्वारा प्रायोजित, निवासियों और आगंतुकों को एक साथ लाना। अविस्मरणीय अनुभवों के लिए एक साथ।
दुबई रोइंग चैलेंज के दूसरे सत्र में प्रतिभागियों को दुबई के सबसे महत्वपूर्ण स्थलों में से एक, हट्टा बांध पर मुफ्त जल साहसिक यात्रा पर ले जाया गया, और इसमें पैडलबोर्डिंग अभ्यास, समूह चुनौतियां, सूर्यास्त के समय योग सत्र और कयाकिंग शामिल थे, जो 2024 में एक नया अतिरिक्त है। सत्र। पिछले वर्ष के पाठ्यक्रम में 1,000 प्रतिभागियों की तुलना में चुनौती में 2,330 पेशेवर और नौसिखिया प्रतिभागियों का स्वागत किया गया।
साइकिलें
दुबई साइक्लिंग चैलेंज में भी रिकॉर्ड मतदान हुआ, जिसमें प्रतिभागियों की संख्या 37,130 तक पहुंच गई, और शौकिया और पेशेवर साइकिल चालकों को सबसे बड़े सामुदायिक साइक्लिंग कार्यक्रम के हिस्से के रूप में, दुबई के सबसे प्रसिद्ध स्थलों के बीच इस खेल का अभ्यास करने का एक अनूठा अवसर प्रदान किया गया। क्षेत्र. इस वर्ष, प्रतिभागियों को दो अलग-अलग रास्तों में से चुनने का अवसर मिला: दुबई शहर में चार किलोमीटर का परिवार-अनुकूल रास्ता, या शेख जायद रोड पर 12 किलोमीटर का रास्ता। इस कार्यक्रम ने पेशेवर सवारों के लिए एक मजेदार “स्पीड राइड” चुनौती भी प्रस्तुत की, जिससे प्रतिभागियों को परिवार और दोस्तों के साथ जुड़ने और मुख्य में भाग लेने से पहले, शेख जायद रोड पर 30 किमी / घंटा की औसत गति बनाए रखने के लिए प्रतिबद्ध होकर अपने कौशल का प्रदर्शन करने में मदद मिली। चुनौती।
दुबई रनिंग चैलेंज
दुबई रनिंग चैलेंज का इस वर्ष का संस्करण एक ऐतिहासिक कार्यक्रम था, जिसमें 278,000 लोगों ने भाग लिया था, और इसमें शेख जायद रोड पर 10 किमी लंबे और डाउनटाउन दुबई में 5 किमी लंबे दो ट्रैक शामिल थे। दुबई रनिंग चैलेंज ने दुबई फिटनेस चैलेंज 2024 के लिए एक आदर्श निष्कर्ष का प्रतिनिधित्व किया, जिसकी शुरुआत महामहिम शेख हमदान बिन मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम ने 10 किलोमीटर के ट्रैक पर प्रतिभागियों का नेतृत्व करते हुए की।
इस चुनौती में लाइव संगीत प्रदर्शन, डीजे, पैराट्रूपर्स और पैराग्लाइडर के अलावा एक्सदुबई द्वारा प्रदान की गई एलईडी लाइटिंग और एक्सफ्लाइट का उपयोग करने वाले अंतर्राष्ट्रीय आर एंड बी स्टार जेसन डेरुलो जैसे प्रसिद्ध अंतरराष्ट्रीय हस्तियों की भागीदारी भी देखी गई, जिसने अविश्वसनीय दृश्य बनाए। एक अविस्मरणीय घटना जिसने दुबई फिटनेस चैलेंज 2024 का इस तरह समापन किया कि हर कोई प्रभावित हुआ।
लगातार वृद्धि
दुबई फिटनेस चैलेंज 2017 के लॉन्च के बाद से इस साल के सत्र तक, 13 मिलियन से अधिक दुबई निवासियों और आगंतुकों ने इसमें भाग लिया है, जिनमें से कई को अधिक स्वस्थ आदतें प्राप्त करने, नियमित व्यायाम करने और सामुदायिक एकजुटता की अवधारणा को मजबूत करने से लाभ हुआ है।
पिछले सत्रों के दौरान, भागीदारी और बातचीत दरों में लगातार वृद्धि हुई थी, क्योंकि पिछले वर्षों की तुलना में वर्ष 2024 के दौरान मुख्य कार्यक्रमों में प्रतिभागियों की संख्या में वृद्धि हुई थी। दुबई साइक्लिंग चैलेंज में प्रतिभागियों की संख्या 2020 में 20 हजार से बढ़कर इस साल 37 हजार 130 साइकिल चालकों तक पहुंच गई। जबकि दुबई रनिंग चैलेंज में भाग लेने वालों की संख्या 2019 में 70,000 लोगों से बढ़कर इस साल 278,000 लोगों तक पहुंच गई।
दुबई फिटनेस चैलेंज का लक्ष्य दुबई को दुनिया के सबसे सक्रिय शहरों में से एक बनाना है और इसका सकारात्मक दीर्घकालिक प्रभाव पहले से ही दिखना शुरू हो गया है।
दुबई फिटनेस चैलेंज के आंकड़ों के अनुसार, प्रतिभागियों ने अपने शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में सुधार देखा, क्योंकि उनमें से 18% ने पुष्टि की कि उनकी शारीरिक फिटनेस में सुधार हुआ है, और उनमें से 15% ने आत्म-सम्मान के स्तर में वृद्धि के साथ अपने मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य में सुधार महसूस किया। 14% के लिए सम्मान और तनाव के स्तर में कमी आई। जब नींद के पैटर्न पर सकारात्मक प्रभाव की बात आती है तो परिणाम और भी अधिक ठोस होते हैं, पांच में से चार से अधिक लोगों (83%) ने कहा कि चुनौती में भाग लेने से उनकी नींद की आदतों में सुधार हुआ है।
सबसे सक्रिय शहर
दुबई दुनिया का एकमात्र शहर है जो अपने निवासियों और आगंतुकों को पूरे महीने के लिए इस आकार की पहल प्रदान करता है, जिसमें मुफ्त फिटनेस कक्षाएं, गतिविधियां और कार्यक्रम शामिल हैं जो विशेष रूप से उनके स्वास्थ्य और जीवन की गुणवत्ता का समर्थन करने के लिए डिज़ाइन किए गए हैं। इसके अलावा, दुबई फिटनेस चैलेंज ने शहर के बुनियादी ढांचे को बेहतर बनाने में योगदान दिया है, क्योंकि पहल की निरंतर सफलता से पूरे दुबई में सुविधाओं और गंतव्यों का विकास बढ़ा है। फिटनेस के प्रति उत्साही और जो लोग अधिक सक्रिय जीवनशैली अपनाना चाहते हैं, उनके पास अब पहले की तुलना में अधिक विकल्प हैं, जिसमें व्यापक दौड़ और साइकिल चालन पथ, जिम, स्विमिंग पूल, खेल मैदानों की उपलब्धता के अलावा, कई निर्दिष्ट क्षेत्रों में बाहर व्यायाम करना आसान है। और अधिक। शारीरिक फिटनेस और जीवन की गुणवत्ता बढ़ाने की सामान्य प्रवृत्ति को मजबूत करके, दुबई फिटनेस चैलेंज ने शहर को एक जीवंत फिटनेस गंतव्य में बदल दिया है, जहां हर कोई एक स्वस्थ और अधिक सक्रिय जीवन शैली का पालन कर सकता है।
लड़ाई: एक सामूहिक अनुभव जिसने पूरे शहर को प्रेरित किया
दुबई स्पोर्ट्स काउंसिल के महासचिव, सईद हरेब ने कहा: “दुबई फिटनेस चैलेंज को दुबई के क्राउन प्रिंस, उप प्रधान मंत्री, मंत्री महामहिम शेख हमदान बिन मोहम्मद बिन राशिद अल मकतूम के मार्गदर्शन और समर्थन में लॉन्च किया गया था।” सामुदायिक स्वास्थ्य को बढ़ावा देने पर ध्यान देने के साथ, दुबई को दुनिया में सबसे सक्रिय में से एक बनाने के लिए रक्षा और दुबई अमीरात की कार्यकारी परिषद के अध्यक्ष। इस वर्ष के सत्र में दो मिलियन 735 हजार और 158 लोगों की भागीदारी देखी गई, जिससे पहल की शुरुआत के बाद से प्रतिभागियों की कुल संख्या 13 मिलियन हो गई। इस चुनौती ने एक समूह अनुभव के माध्यम से दुबई के निवासियों और आगंतुकों को एक स्वस्थ और अधिक सक्रिय जीवन शैली अपनाने के लिए प्रोत्साहित करने की अपनी क्षमता साबित की, जिसने पूरे शहर को शारीरिक फिटनेस को बढ़ावा देने के लिए प्रेरित किया। मैं उन सभी को बधाई देना चाहता हूं जिन्होंने दुबई फिटनेस चैलेंज 2024 की सफलता में योगदान दिया और इस विशिष्ट पहल में अपने व्यक्तिगत लक्ष्य हासिल किए।
अल खाजा: भागीदारी हमारे समुदाय की एकजुटता की ताकत को दर्शाती है
दुबई फेस्टिवल्स एंड रिटेल कॉर्पोरेशन के कार्यकारी निदेशक, अहमद अल खाजा ने दुबई फिटनेस चैलेंज 2024 में भागीदारी दरों की प्रशंसा की, और कहा: “इस साल दुबई फिटनेस चैलेंज में व्यापक भागीदारी प्रेरणा का एक सच्चा स्रोत थी, जैसा कि यह परिलक्षित होता है।” हमारे समाज की परस्पर संबद्धता की ताकत, और दुबई को दुनिया में सबसे सक्रिय में से एक में बदलने की इसकी दृढ़ इच्छा, इस चुनौती ने व्यक्तियों और परिवारों के जीवन में सकारात्मक परिवर्तन लाने में भी योगदान दिया। आठवां सत्र सबसे बड़ा और सबसे व्यापक था, जिसने विभिन्न आयु और शारीरिक क्षमताओं के 2.7 मिलियन से अधिक लोगों को 30 x 30 चुनौती के लक्ष्यों को प्राप्त करने और प्राप्त करने का अवसर दिया, और सभी को अधिक सक्रिय जीवन शैली का पालन करने का प्रयास किया। हमारी दैनिक आदतों में सरल परिवर्तन, हमें स्वास्थ्य और खुशी बढ़ाने में सक्षम बनाते हैं, और उपलब्धि की भावना देते हैं जो जीवन भर बनी रहती है।”
उन्होंने आगे कहा: “दुबई फिटनेस चैलेंज हमारे भागीदारों, प्रायोजकों और स्वयंसेवकों के समर्थन के बिना इतनी बड़ी सफलता हासिल नहीं कर पाता। एक समृद्ध समाज के निर्माण के साझा दृष्टिकोण के प्रति समर्पण और प्रतिबद्धता के लिए धन्यवाद, हम लोगों के जीवन को बेहतर बनाने और दुबई को एक स्वस्थ और अधिक सक्रिय शहर बनाने में सक्षम हैं।
चुनौती के आठवें संस्करण से 5 उल्लेखनीय आंकड़े
1- पिछले वर्ष के सत्र की तुलना में प्रतिभागियों की संख्या में 14% की वृद्धि हुई।
2- 2017 में चुनौती शुरू होने के बाद से 13 मिलियन से अधिक लोगों की भागीदारी हो गई है।
3- दुबई साइक्लिंग चैलेंज में 37,130 साइकिल चालकों ने भाग लिया।
4- “दुबई रनिंग चैलेंज” ने 278 हजार से अधिक लोगों को आकर्षित किया।
5- दुबई रोइंग चैलेंज में 2,330 प्रतिभागी।